Cross training

Je m’appelle Julie, j’ai 21 ans et je suis préparatrice physique et coach sportif. Tous les mercredis de 18h30 à 19h30, je vous propose un cours de cross training pour booster votre énergie et travailler l’ensemble de votre corps. On va mêler renforcement musculaire et cardio dans la bonne humeur, pour se dépasser et se sentir plus fort à chaque séance.